בת זוג בעייתית שנורא קשה לי לשחרר

ברוכים הבאים לפורום "זוגיות במשבר"!
אתם מוזמנים לכתוב שאלות מפורטות בתחום הזוגיות, משברי זוגיות, טיפול זוגי, בגידות, חשק מיני וכד'.
תוכלו גם להגיב לשאלות ולפוסטים של שאר המשתתפים. אנא תנו כותרת לכל פוסט חדש, ואל תשכחו לשרשר תגובות נוספות שלכם כהמשך לפוסט הראשון, כדי שתיווצר המשכיות. אשתדל לענות על כל שאלה בהקדם.
חשוב לדעת שהתשובות באתר אינן תחליף לייעוץ זוגי מקצועי, וכל מי שפונה עושה זאת על אחריותו בלבד.
אנא סמנו אם אתם מעוניינים לקבל הודעה למייל שלכם על קבלת תגובה לפוסט שלכם

Re:

הודעהעל ידי אחת » 07 אפריל 2019, 14:57

מן הסתם, 
לא "פשוט" תשכח אותה. אבל עם קצת עבודה מצדך וזמן שיעבור תוכל להתקדם.
קודם כל, תכיר בכאב שלך ותבין שזה טבעי ונורמלי ולא הולך להיעלם ברגע.
שנית, כשאתה חושב עליה תתמקד בחלקים הרעים בקשר- ונשמע שהיו הרבה כאלה. תסביר לעצמך ברציונליות, שנישואין יציבים וארוכים לא סביר שהיו יוצאים מקשר כזה ובגילכם זה מה שאתם אמורים לחפש. בקשר אתה צריך להיות בן זוג, לא מטפל או ספונסור. גירושי הורים לפני עשרים שנה לא אמורים להיות תירוץ לכל התנהגות רעה.
שלישית, תפסיק בהדרגה להסתכל בפייסבוק\אינסטגרם שלה. ואל תשכח שאנשים מציגים שם גירסא מוארת ומשופרת של החיים שלהם.



בת זוג בעייתית שנורא קשה לי לשחרר אריאל
06 אפריל 2019, 19:43
Re: טעות
07 אפריל 2019, 11:46
Re: אחת
07 אפריל 2019, 14:57
עליך לבדוק את הצורך שלך להיות גיבור ומציל דורית כהן
14 אפריל 2019, 04:13
Re: אריאל
14 אפריל 2019, 11:36

חזור אל פורום "זוגיות במשבר"

מי מחובר

משתמשים רשומים: Google [Bot]