איך יוצאים מזה?... (הנושא ננעל לתגובות, בגלל אורך השירשור)

ברוכים הבאים לפורום "זוגיות במשבר"!
אתם מוזמנים לכתוב שאלות מפורטות בתחום הזוגיות, משברי זוגיות, טיפול זוגי, בגידות, חשק מיני וכד'.
תוכלו גם להגיב לשאלות ולפוסטים של שאר המשתתפים. אנא תנו כותרת לכל פוסט חדש, ואל תשכחו לשרשר תגובות נוספות שלכם כהמשך לפוסט הראשון, כדי שתיווצר המשכיות. אשתדל לענות על כל שאלה בהקדם.
חשוב לדעת שהתשובות באתר אינן תחליף לייעוץ זוגי מקצועי, וכל מי שפונה עושה זאת על אחריותו בלבד.
אנא סמנו אם אתם מעוניינים לקבל הודעה למייל שלכם על קבלת תגובה לפוסט שלכם

כמה מילים על ההתמכרות הזאת

הודעהעל ידי דורית כהן » 18 יולי 2019, 06:40

שי שי היקר, סליחה על העיכוב בתשובה שלי. אני לגמרי מסכימה שמדובר בהתמכרות, וכתבתי על כך מספר פעמים בחודש האחרון. מי שמתחיל בעניין הזה לא מבין מן ההתחלה שהוא עלול להתמכר, גם משום שעדיין לא מספיק מדברים על זה. צריך להפוך זאת לתופעה כמו "me too" על מנת שזה יהיה מוכר וידוע ואנשים יתחילו להיזהר, על מנת לא להרוס משפחות ולפגוע ביקיריהם - בבני הזוג ובילדים. 
זה מתחיל ממבטי עיניים מרגשים, פניות מרומזות, מסרונים חמודים, אימוג'ים...מתחל מאד תמים וכבר נעים לנו לקבל את מנת תשומת הלב המרגשת הזאת ומייד אנו מצפים למנה הבאה שתגיע ומוצאים דרך לעודד אותה...
ועד מהרה זה נעשה נעים מדי וכבר אי אפשר לעצור את זה. כמות העונג שמפיקים מתקשורת כזאת ובודאי ממפגש מרגש עם אהוב פוטנציאלי - היא מאד גדולה בהשוואה לשאר התענוגות המזעריים שאנו זוכים להם בשיגרה שכל אחד מאיתנו מצוי בה. פתאום יש ריגוש כה חזק בהשוואה ליומיום...איך אפשר לוותר עליו???
וכל העונג הזה מלווה בהצדקות מחשבתיות שמקלות על תחושות האשמה: בעלי לא שם לב אלי, לוקח אותי כמובנת מאליו, אי אפשר לשוחח איתו - הוא לא מקשיב, ועוד ועוד.
וככל שמתקרבים יותר אל המאהב החדש - מתרחקים מבן הזוג והיחסים נהיים עוד יותר מרוחקים ולא מספקים...והצדקות גוברות.
עד שאנחנו כבר לא מסוגלים לצאת מן העונג הזה ולוותר עליו. רוצים את המנות היומיומיות שלנו והחיים נראים שוממים בלי זה...

מה עושים?
ראשית צריך להכיר בכך שזו התמכרות, ולהיות מוכן לעבור גמילה. צריך כאן עזרה מקצועית. צריך לדעתי לנתק כל קשר עם המאהב, "להדמים מנועים" ולדעת שיעבור זמן די רב (מחודשיים ועד שנתיים) עד שהכאב של הפרידה  יחלוף. בינתיים לחפש מקום לבכות בו, מצד אחד, ומצד שני להכניס לחיים פעילות חדשה ומרגשת, כמו טיול הרפתקני, לימוד של מיומנות חדשה רצוי בתחום הספורט, לא רק משהו אינטלקטואלי, כדי שהגוף/נפש יהיה עסוק בכך.
אחת הדרכים לא להישאב לכך היא לשתף את בן הזוג כאשר התופעה רק מתחילה. להתרגש יחד איתו, בתקווה שהוא יתן מספיק ספייס לריגוש הזה.
דורית כהן
פסיכולוגית, יועצת זוגית
054-4438580



איך יוצאים מזה?... (הנושא ננעל לתגובות, בגלל אורך השירשור) ניר
27 יוני 2019, 18:20
Re: לסיוון אור
21 יולי 2019, 03:15
Re: לאור סיוון
20 יולי 2019, 20:22
Re: לסיוון אור
20 יולי 2019, 20:09
Re: לאור סיוון
20 יולי 2019, 19:59
Re: לסיוון אור
20 יולי 2019, 19:53
Re: לסיוון אור
20 יולי 2019, 19:51
Re: לאור סיוון
20 יולי 2019, 19:49
Re: לסיוון אור
20 יולי 2019, 19:46
Re: לאור סיוון
20 יולי 2019, 19:25
Re: לאור סיוון
20 יולי 2019, 19:20
Re: לסיוון אור
20 יולי 2019, 19:07
Re: לאנג'לה אור
20 יולי 2019, 14:49
Re: אור אנג'לה
19 יולי 2019, 16:50
Re: סופי שבוע אור
19 יולי 2019, 06:16
Re: לשתף את בן הזוג לדורית
18 יולי 2019, 14:31
כמה מילים על ההתמכרות הזאת דורית כהן
18 יולי 2019, 06:40
Re: לסיוון אור
16 יולי 2019, 19:44
Re: לאור סיוון
16 יולי 2019, 09:03
Re: ועוד לסיוון אור
16 יולי 2019, 07:14
Re: לסיוון אור
15 יולי 2019, 18:10
Re: לאור סיוון
15 יולי 2019, 14:53
Re: היי סיוון אור
14 יולי 2019, 19:24
Re: לאור סיוון
12 יולי 2019, 05:16
Re: לסיוון אור
11 יולי 2019, 19:07
Re: לאור סיוון
11 יולי 2019, 16:13
Re: לסיוון אור
11 יולי 2019, 12:29
Re: לאור סיוון
11 יולי 2019, 11:15
Re: לסיוון אור
11 יולי 2019, 10:48
Re: לאור סיוון
11 יולי 2019, 09:31
Re: ניר, נשמע שאנחנו באותו מצב... שמש
11 יולי 2019, 09:15
Re: לסיוון אור
11 יולי 2019, 09:08
Re: לאור סיוון
11 יולי 2019, 08:27
Re: סיוון אור
11 יולי 2019, 07:34
Re: . איציק
07 יולי 2019, 15:25
Re: תודה אור! סיוון
07 יולי 2019, 14:39
Re: איציק אור
07 יולי 2019, 13:39
Re: לאיציק סיוון
07 יולי 2019, 11:07
Re: . איציק
07 יולי 2019, 11:59
Re: שאלה רטורית לסיוון איציק
07 יולי 2019, 09:43
Re: לעבוד יחד אור
07 יולי 2019, 04:45
Re: חן את מהממת! סיוון
06 יולי 2019, 18:42
Re: 60 יום חן.פ
06 יולי 2019, 18:38
Re: לאור סיוון
06 יולי 2019, 18:36
Re: בהצלחה לנו אור
06 יולי 2019, 19:42
Re: תודה סיוון אור
06 יולי 2019, 18:26
Re: משיכה אור
06 יולי 2019, 12:49
Re: שאלה טובה חן.פ
06 יולי 2019, 12:13
Re: שבת בבוקר אור
06 יולי 2019, 11:02
Re: ממש צריכה עידוד אור
06 יולי 2019, 06:21
Re: לאור וחן סיוון
06 יולי 2019, 17:36
Re:עידוד חן.פ
06 יולי 2019, 09:30
Re: לחן פ. אור
05 יולי 2019, 17:06
Re: לחן סיוון
05 יולי 2019, 14:04
Re: לאור סיוון
05 יולי 2019, 14:01
Re: לסיוון ואור חן.פ
05 יולי 2019, 12:43
Re: לסיוון, קבלי השיר אור
05 יולי 2019, 12:42
Re: לסיוון אור
05 יולי 2019, 12:28
Re: גם שאלה לדורית אור
05 יולי 2019, 12:16
Re: לסיוון אור
05 יולי 2019, 12:13
Re: לאור סיוון
05 יולי 2019, 11:54
Reלסיוון: אור
05 יולי 2019, 11:32
Re: בקשה מדורית שי שי
05 יולי 2019, 11:28
Re: גם במקרה שלי שונה סיוון
05 יולי 2019, 09:24
Re: אנגלה אור
05 יולי 2019, 09:19
Re: עלבון אור
05 יולי 2019, 09:17
Re: חן.פ
05 יולי 2019, 08:31
Re: לאור סיוון
05 יולי 2019, 08:07
Re: . לאור
05 יולי 2019, 07:48
Re: לסיוון אור
05 יולי 2019, 07:11
Re: לאור סיוון
05 יולי 2019, 05:42
Re:אם אסכם מה למדתי עד כה מהפורום הזה אור
05 יולי 2019, 05:37
Re: לישי חן.פ
05 יולי 2019, 03:20
Re: לישי. ניר
04 יולי 2019, 19:03
Re:לישי אור
04 יולי 2019, 18:11
Re: למ.ס אור
04 יולי 2019, 17:36
Re: לישי סיוון
04 יולי 2019, 16:24
Re: שאלה לכולם. ישי
04 יולי 2019, 14:39
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 13:53
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 13:53
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 13:35
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 13:25
Re: איציק סיוון
04 יולי 2019, 13:11
Re: איציק
04 יולי 2019, 13:08
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 12:59
Re: לאור סיוון
04 יולי 2019, 12:28
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 12:25
Re: הפורום הזה אור
04 יולי 2019, 11:36
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 11:17
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 11:58
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 11:05
Re: אבל דבריך בהחלט מעודדים אור
04 יולי 2019, 10:18
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 10:07
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 11:17
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 11:19
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 11:26
Re:למ.ס. אור
04 יולי 2019, 09:57
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 09:46
Re: מ.ס
04 יולי 2019, 06:49
Re: למ.ס סיוון
04 יולי 2019, 07:30
Re: . ניר
03 יולי 2019, 23:37
Re: לניר סיוון
04 יולי 2019, 04:12
Re: לניר שאולי
03 יולי 2019, 21:30
Re: לא מבינה את הגישה אור
03 יולי 2019, 20:31
Re: . ניר
03 יולי 2019, 20:07
Re: לניר עדי שם בדוי
03 יולי 2019, 19:03
Re: לסיוון אור
03 יולי 2019, 18:34
Re: לסיוון אור
03 יולי 2019, 18:30
Re: ניר וסיוון שאולי
03 יולי 2019, 15:00
Re: לניר סיוון
03 יולי 2019, 14:41
Re: האם הוא מודע לזה שאת רוצה לעזוב? ניר
03 יולי 2019, 14:30
Re: לניר סיוון
03 יולי 2019, 13:41
Re: שאולי היקר. ניר
03 יולי 2019, 11:01
Re: אני בסוף שנות השלושים :-) סיוון
02 יולי 2019, 04:06
Re: באמת סיפור דומה אור
01 יולי 2019, 20:09
Re: קצת חוששת אור
01 יולי 2019, 20:07
Re: בואי נחשוב על דרך סיוון
01 יולי 2019, 18:55
Re: נכון. אור
01 יולי 2019, 18:14
Re: חבל שלא יכולות לדבר בפרטי סיוון
01 יולי 2019, 18:04
Re: סיפור חיי! סיוון
01 יולי 2019, 17:34
Re: מה עושים? אור
01 יולי 2019, 17:47
Re: תודה סיוון אור
01 יולי 2019, 17:14
באותה הסירה אור
01 יולי 2019, 13:26
Re: מדויק סיוון
01 יולי 2019, 13:46
Re: כתבת כל כך נכון סיוון
01 יולי 2019, 13:46
למשתתפי השרשור הזה - אתם נהדרים! דורית כהן
30 יוני 2019, 12:54
Re: שלח לה הודעה מטלפון אחר יורי
30 יוני 2019, 05:08
Re: עדי שם בדוי
29 יוני 2019, 17:57
Re: חייבת לשאול סיוון
29 יוני 2019, 17:47
Re: עדי שם בדוי
29 יוני 2019, 12:02
Re: עדי תודה על השיתוף הזה. מעולם לא נתקלתי כאן בכזה גילוי ל חן.פ
29 יוני 2019, 10:07
Re: אנונימית
29 יוני 2019, 06:38
Re: לניר ולסיוון עדי שם בדוי
28 יוני 2019, 15:34
Re: לתפוס את החוקית בשקר? סיוון
28 יוני 2019, 15:29
Re: תודה רבה על התגובות החכמות סיוון
28 יוני 2019, 15:27
ההחלטה בידיים שלכם שאולי
28 יוני 2019, 15:07
Re: כנראה לא הובנתי ניר
28 יוני 2019, 14:39
Re: אני בכיוון שונה משלך סיוון
28 יוני 2019, 13:20
Re: חן.פ. ושאולי קודם כל תודה על תגובתיכם. ניר
28 יוני 2019, 11:56
Re: ירוקה
29 יוני 2019, 21:03
Re: התגובה שלך עשתה לי משהו סיוון
28 יוני 2019, 10:01
ניר וסיון פשוט תסתכלו במראה שאולי
28 יוני 2019, 09:37
Re: תנסה להיות הגיוני סיוון
28 יוני 2019, 05:50
נקודת מבט אחרת ולא פופולרית חן.פ
28 יוני 2019, 07:24
Re: תיקון חן.פ
28 יוני 2019, 07:28
Re: אתן דוגמה אחת מני ים לחיבוטי הנפש ניר
28 יוני 2019, 04:58
Re: הלוואי.... סיוון
28 יוני 2019, 04:14
Re: איננו עובדים באותו מקום ניר
28 יוני 2019, 03:54
Re: וואו ממש העתק הדבק ניר
27 יוני 2019, 22:40
זו התמכרות לכל דבר סיוון
28 יוני 2019, 03:22
Re: בדיוק מה שאני מרגישה סיוון
27 יוני 2019, 22:33
Re: היטבת להגדיר ניר
27 יוני 2019, 21:27
קשה מאוד לצאת מזה סיוון
27 יוני 2019, 19:42
הקודםהבא

חזור אל פורום "זוגיות במשבר"

מי מחובר

משתמשים רשומים: Bing [Bot], Google [Bot]