הדחקה והכחשה לא עוזרת לי להתגבר

ברוכים הבאים לפורום "זוגיות במשבר"!
אתם מוזמנים לכתוב שאלות מפורטות בתחום הזוגיות, משברי זוגיות, טיפול זוגי, בגידות, חשק מיני וכד'.
תוכלו גם להגיב לשאלות ולפוסטים של שאר המשתתפים. אנא תנו כותרת לכל פוסט חדש, ואל תשכחו לשרשר תגובות נוספות שלכם כהמשך לפוסט הראשון, כדי שתיווצר המשכיות. אשתדל לענות על כל שאלה בהקדם.
חשוב לדעת שהתשובות באתר אינן תחליף לייעוץ זוגי מקצועי, וכל מי שפונה עושה זאת על אחריותו בלבד.
אנא סמנו אם אתם מעוניינים לקבל הודעה למייל שלכם על קבלת תגובה לפוסט שלכם

הדחקה והכחשה לא עוזרת לי להתגבר

הודעהעל ידי נעמה » 26 מאי 2020, 23:34

שלום, אני נמצאת בזוגיות 5 שנים. כבר מעל לשנה שאני נלחמת ברגשות שלי לגבר אחר שפגשתי במקום העבודה.
איני מצליחה להבין איך אני יוצאת מזה. בן הזוג שלי הוא אדם ממש טוב, וראיתי בו בבירור את אב ילדיי.
אני מודעת לעניין הזה שאנחנו מחפשים ריגושים כאשר מערכת היחסים מגיעה למצב של שגרה, ולא מיהרתי לזרוק הכל לפח. הוא כל הזמן מראה לי כמה הוא אוהב אותי ואני מרגישה את זה, אבל התקשורת בנינו לא מגיעה לעומק. חסר לי שיחות עומק, ודברים ספציפיים קטנים שהייתי רוצה שנעשה יחד. דיברתי איתו על זה לא פעם אחת, ומידי פעם יש מגמת עליה אבל השינוי לא משמעותי כמו שהייתי רוצה. מבאס אותי לחשוב שככה זה יהיה מעכשיו לכל החיים, אבל מצד שני אני כן אוהבת אותו וכשאנחנו ביחד ממש טוב לי איתו.
עם הבחור מהעבודה הייתי יכולה לדבר שעות, במשך תקופה ארוכה. נכון לכרגע, התרחקנו ואנחנו מדברים משמעותית פחות אבל עדיין שומרים על קשר חברי. אני מתגעגעת אליו ולשיחות של פעם. זה הורג אותי. כשאני נמצאת עם בן זוגי, וחושבת על האחר, אני מרגישה ממש רע עם עצמי אבל לא מצליחה להשתלט על המחשבות. 
מרגישה שהתאהבתי בבחור ולא בריגוש, ואני לא מצליחה להבין איך זה הגיוני שאני מרגישה ככה תקופה כזו ארוכה. אף פעם לא הייתי במצב בו אני מרגישה רגשות כל כך חזקים ליותר מבן אדם. פוליגמיה אינה אופציה עבורי וגם לא עבור אף אחד מהם. 
האם יש איזשהי דרך לגרום לעצמי להפסיק לחשוב על הבחור השני בצורה הזו? אם אמשוך עוד זמן ואדחיק את הרגשות אליו עוד, זה יעבור? 



הדחקה והכחשה לא עוזרת לי להתגבר נעמה
26 מאי 2020, 23:34
Re: לנעמה דפי
27 מאי 2020, 05:25
Re: נעמה
27 מאי 2020, 18:11
Re: לנעמה דפי
27 מאי 2020, 22:55
Re: לדפי נעמה
28 מאי 2020, 01:01
Re: לנעמה דפי
28 מאי 2020, 21:11
Re: אורח
31 מאי 2020, 21:08
Re: לאורח נעמה
02 יוני 2020, 20:55
Re: יובי
07 יוני 2020, 22:00
Re: כותבת שוב כי כלום לא השתנה נעמה
15 יולי 2020, 17:14
Re: רולי
16 יולי 2020, 07:22
Re: מניסיון- אבל זה לא קל אחת
16 יולי 2020, 07:43
Re: לאחת נעמה
16 יולי 2020, 11:40
Reלרולי אחת
16 יולי 2020, 07:49
Re: רולי
16 יולי 2020, 08:19
Re: אחת
16 יולי 2020, 09:30
Re: לאחת רולי
16 יולי 2020, 09:48
Re: לרולי נעמה
16 יולי 2020, 11:37
Re: רולי
16 יולי 2020, 12:12
הבא

חזור אל פורום "זוגיות במשבר"

מי מחובר

משתמשים רשומים: Bing [Bot], Google [Bot]